अधिक सीबीडी स्ट्रेन क्यों नहीं हैं (और यह क्यों बदलने वाला है) - टीएचसी वेप्स

अभी,सीबीडीयह बहुत प्रचलन में है, लेकिन दस साल पहले कुछ बचे हुए पौधों की पहचान करने के लिए उत्पादकों, शोधकर्ताओं, प्रजनकों और वैज्ञानिकों के एक टीम प्रयास की आवश्यकता पड़ी।उच्च-सीबीडीअस्तित्व में उपभेदों और तत्कालीन अस्पष्ट कैनाबिनोइड पर जोखिम लेने के इच्छुक उत्पादकों के साथ उनका मिलान करें। इसके बाद, उन्हें लाभ की सोच रखने वाले डिस्पेंसरी खरीदारों को अपनी अलमारियों में ऐसी चीजें रखने के लिए राजी करना पड़ा, जो आपको नशे में नहीं डालतीं।

इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि उन प्रयासों को शुरुआती संदेह का सामना करना पड़ा। लेकिन फिर यह जल्दी ही स्पष्ट हो गया कि सीबीडी-समृद्ध उपभेद बहुत से लोगों को पसंद आते हैं, विशेष रूप से वे लोग जो बिना किसी नशीले प्रभाव के भांग के औषधीय लाभ चाहते हैं - जिनमें गंभीर रूप से बीमार बच्चे भी शामिल हैं।

यह सब का बिंदु

कैनाबिस बागवानी के शुरुआती अग्रदूत (लगभग 10, 000 वर्ष पहले), हालांकि कृषि में नए थे, निश्चित रूप से पीढ़ी-दर-पीढ़ी वांछित गुणों को बढ़ाने के लिए चयनात्मक प्रजनन का उपयोग करने में सक्षम रहे होंगे। यदि और कुछ नहीं, तो केवल उन पौधों को काटकर जो मौसम के दौरान खराब रूप से विकसित हुए और जो फसलें फली-फूलीं, उनमें से बीज बोना।

तो जब भांग की खेती की बात आती है तो वांछित लक्षण क्या हैं?

उत्पादक ऐसे पौधे चाहेंगे जो उनकी स्थानीय जलवायु में पनपें, जिनमें फफूंद, बीमारी, कीड़े और सूखे का प्रतिरोध शामिल है। लेकिन यह सिर्फ विश्वसनीय आपूर्ति सुनिश्चित करने के लिए है।

आधुनिक विज्ञान से बहुत पहले के समय में, शक्ति मापने का सबसे अवलोकनीय और सटीक तरीका अपनी फसल का कुछ हिस्सा निगलना और यह देखना था कि आप कितने ऊँचे हो गए हैं।

इन सबका मुद्दा शक्ति है, और आधुनिक विज्ञान से बहुत पहले, शक्ति को मापने का सबसे अवलोकनीय और सटीक तरीका अपनी फसल का कुछ हिस्सा निगलना और यह देखना था कि आप कितने उच्च स्तर पर पहुंच गए हैं। लगभग दस साल पहले तक किसी भी कैनबिस ब्रीडर को यही सब करना पड़ता था, जब कैलिफ़ोर्निया और अन्य राज्यों में कानूनी चिकित्सा कैनबिस के साथ विश्लेषणात्मक परीक्षण प्रयोगशालाएं व्यापक रूप से उपलब्ध हो गईं।

पता चलता है कि एक विशेष कैनाबिस स्ट्रेन के औषधीय और मनो-सक्रिय प्रभाव कैनाबिनोइड्स, टेरपेन्स और फ्लेवोनोइड्स के एक जटिल परस्पर क्रिया पर निर्भर करते हैं, जिसे शोधकर्ता एथन रूसो ने प्रतिवेश प्रभाव करार दिया है। 2006 में, रूसो ने एक टीम का नेतृत्व किया जिसने शीर्षक से एक आकर्षक पेपर प्रकाशित कियामध्य एशिया की प्राचीन भांग का फाइटोकेमिकल और आनुवंशिक विश्लेषण, जिसमें एक सार है जो कुछ बाहर की तरह खुलता हैइंडियाना जोन्स.

"तुर्पान, झिंजियांग-उइघुर स्वायत्त क्षेत्र, चीन के पास यांगहाई मकबरों की हाल ही में खुदाई की गई है ताकि एक कॉकसॉइड जादूगर की 2700-वर्ष पुरानी कब्र का पता चल सके, जिसके साज-सामान में बड़ी मात्रा में भांग का भंडार शामिल था, जिसे जलवायु और दफन स्थितियों द्वारा शानदार ढंग से संरक्षित किया गया था। ।"

नमूने इतने "उत्कृष्ट रूप से संरक्षित" थे, वास्तव में, रूसो और उनकी टीम उन्हें प्रयोगशाला में परीक्षण करने में सक्षम थी, और गैस क्रोमैटोग्राफी के माध्यम से पाया गया कि 2, 700- वर्षीय ओझा का भंडार "उच्च" प्रतीत होता है -टीएचसी कैनबिस स्ट्रेन जिसमें सीबीडी केवल एक छोटा सा घटक है।"

अज्ञात कैनाबिनोइड

ऐसा नहीं था कि प्राचीन कैनबिस धूम्रपान करने वालों ने इसे सीबीडी के लिए निकाला था, उन्हें बस यह नहीं पता था कि ऐसी कोई चीज़ अस्तित्व में है। इस यौगिक को 1940 तक किसी प्रयोगशाला में अलग नहीं किया गया था और उसके बाद लंबे समय तक अस्पष्ट रहा, मुख्यतः क्योंकि यह आपको ध्यान देने योग्य उच्च स्तर तक नहीं पहुँचाता है।

1980 के दशक से, अध्ययनों ने दर्द, अनिद्रा, मतली, चिंता, ऐंठन, एमएस, अल्जाइमर, कैंसर, दौरे संबंधी विकारों और कई अन्य गंभीर स्थितियों के इलाज के लिए सीबीडी की क्षमता का संकेत दिया है। लेकिन आम जनता के लिए, यह पूरी तरह से अज्ञात था - और चूंकि सीबीडी वास्तव में टीएचसी के उच्च स्तर को कम करने के लिए काम करता है, कैनबिस प्रजनकों ने अनजाने में इसे कैनबिस जीन पूल से 10, {2}} वर्षों से प्रजनन कर रहे थे।

सीबीडी की खोज

2010 में, पत्रकार फ्रेड गार्डनर (संपादक)ओ'शॉघ्नेसीज़: द जर्नल ऑफ़ कैनबिस इन क्लिनिकल प्रैक्टिस) और लेखक मार्टिन ली (धुएँ के संकेत, एसिड ड्रीम्स) प्रोजेक्ट सीबीडी की सह-स्थापना की गई, जो सीबीडी की चिकित्सा उपयोगिता के बारे में अधिक जानने में रुचि रखने वाले चिकित्सकों, वैज्ञानिकों, उत्पादकों, कैनबिस-परीक्षण प्रयोगशालाओं, रोगियों और खुदरा विक्रेताओं के लिए एक गैर-लाभकारी शैक्षिक क्लीयरिंगहाउस है।

वे पूरी तरह से समझते थे कि सीबीडी के महत्वपूर्ण लाभ हैं, लेकिन भूमिगत बाजार में सीबीडी-समृद्ध भांग ढूंढना लगभग असंभव था।

वर्षों के सावधानीपूर्वक शोध और रिपोर्टिंग के माध्यम से, वे पूरी तरह से समझ गए कि सीबीडी के महत्वपूर्ण चिकित्सीय लाभ हैं, लेकिन भूमिगत बाजार में सीबीडी-समृद्ध भांग को ढूंढना लगभग असंभव था। इसलिए उन्होंने स्टीप हिल लैब्स और हार्बरसाइड हेल्थ सेंटर (तब देश का सबसे बड़ा मेडिकल कैनबिस रिटेलर) के साथ मिलकर सीबीडी में उच्च परीक्षण वाले किसी भी नमूने को तुरंत चिह्नित करना शुरू कर दिया। इसके बाद प्रोजेक्ट सीबीडी उत्पादकों से मुलाकात करेगा और यह सुनिश्चित करने के लिए काम करेगा कि उनका विशेष तनाव बढ़े और उन रोगियों तक पहुंचे जो लाभान्वित हो सकते हैं।

इनमें से अधिकांश उत्पादकों ने समझा कि उनकी विरासती किस्मों में अद्वितीय गुण हैं, लेकिन वे नहीं जानते थे कि ऐसा क्यों है - जिसमें दक्षिणी हम्बोल्ट सीड कलेक्टिव के दिवंगत मालिक लॉरेंस रिंगो भी शामिल हैं। रिंगो ने किशोरावस्था में ही भांग उगाना शुरू कर दिया था, और 40 साल बाद अपने बेहद पसंदीदा सॉर सुनामी के साथ सीबीडी-समृद्ध तनाव को स्थिर करने वाले पहले कैलिफ़ोर्निया प्लांट ब्रीडर बन गए।

2015 में, सीएनएन के मुख्य चिकित्सा अधिकारी डॉ. संजय गुप्ता ने कोलोराडो में स्टेनली ब्रदर्स पर रिपोर्ट की, जो अपने सबसे प्रसिद्ध रोगी के नाम पर अपने उच्च-सीबीडी तनाव चार्लोट्स वेब के साथ बाल चिकित्सा जब्ती विकारों का इलाज करने में जबरदस्त सफलता पा रहे थे।

गुप्ता ने मेडिकल कैनबिस पर अपना परिचय देते हुए कहा, "छह साल की चार्लोट फिगी का मामला लीजिए, जिनसे मेरी मुलाकात कोलोराडो में हुई थी।" "जन्म के तुरंत बाद ही उसे दौरे पड़ने शुरू हो गए। 3 साल की उम्र तक, सात अलग-अलग दवाएँ लेने के बावजूद, उसे प्रति सप्ताह 300 दौरे पड़ने लगे। मेडिकल मारिजुआना ने उसके मस्तिष्क को शांत कर दिया है, जिससे उसके दौरे प्रति माह 2 या 3 तक सीमित हो गए हैं।"

यह उस गरीब लड़की के पांच साल तक असफल फार्मास्युटिकल कॉकटेल और बेहद दर्दनाक प्रक्रियाओं की एक श्रृंखला को सहन करने के बाद हुआ, जिसके कारण वह चलने, बात करने या खाने में असमर्थ हो गई।

तो कोई आश्चर्य नहीं, एक बार जब उन्होंने सीएनएन पर उस अविश्वसनीय कहानी को देखा, तो समान परिस्थितियों का सामना करने वाले अन्य परिवार सीबीडी तक पहुंच के लिए आंदोलन करने लगे। साथ ही, बाकी दुनिया को यह रहस्य पता चला कि टीएचसी के अलावा भी बहुत कुछ है। सीबीडी अब आधिकारिक तौर पर "ट्रेंडी" है, लेकिन प्रोजेक्ट सीबीडी की स्थापना के लगभग एक दशक बाद भी, सीबीडी-समृद्ध उपभेदों की सापेक्ष कमी है।

हालाँकि यह बदल रहा है—तेज़ी से।

हेम्पायर स्ट्राइक्स बैक

वैज्ञानिक रूप से, जिस पौधे को आप ऊंचाई पाने के लिए धूम्रपान करते हैं और जिस पौधे का उपयोग आप रस्सी बनाने के लिए करते हैं, वे एक ही प्रजाति के हैं। लेकिन कानूनी तौर पर भांग को इस प्रकार परिभाषित किया गया हैकैनबिसsativaवह पौधा जो सूखे वजन के आधार पर 0.3% THC से कम है—चाहे वह कितना भी सीबीडी (या अन्य कैनाबिनोइड्स) पैदा करता हो।

सीबीडी: साँप का तेल या शक्तिशाली चिंता उपचार?

चिंता विकारों के उपचार के रूप में सीबीडी पर नैदानिक अनुसंधान हाल के वर्षों में तेजी से बढ़ा है और इसकी चिकित्सीय क्षमता की ओर इशारा करने वाले साक्ष्य एकत्रित हो रहे हैं।

यद्यपि सीबीडी पर अधिकांश अध्ययन प्रीक्लिनिकल हैं और पशु मॉडल का उपयोग करते हैं, मानव प्रतिभागियों का उपयोग करने वाले नैदानिक अध्ययन अब उभर रहे हैं।

दुनिया भर में 13 में से 1 व्यक्ति चिंता विकार के साथ रहता है, जो इसे दुनिया भर में सबसे आम मानसिक स्वास्थ्य विकार बनाता है।

2019 के एक डबल-ब्लाइंड अध्ययन में, सामाजिक चिंता विकार (एसएडी) से पीड़ित 37 जापानी किशोरों को चार सप्ताह तक हर दिन 300 मिलीग्राम सीबीडी तेल या एक प्लेसबो दिया गया। किशोरों का मूल्यांकन एसएडी लक्षणों के निदान और मापने के लिए किए गए सर्वेक्षणों से किया गया था। सीबीडी के चिंता-विरोधी गुणों ने विकार से जुड़े लक्षणों को कम कर दिया, जिससे पैरॉक्सिटिन की तुलना में राहत मिलती है, जो आमतौर पर इस स्थिति का इलाज करने के लिए इस्तेमाल की जाने वाली दवा है।

दिलचस्प बात यह है कि अनुवर्ती कार्रवाई में, सीबीडी हस्तक्षेप प्राप्त करने वाले सत्रह किशोरों में से नौ ने यह भी घोषणा की कि उन्होंने किसी प्रकार का उपचार लेने का फैसला किया है। एसएडी से पीड़ित किशोर इस स्थिति से जुड़े कलंक के कारण और चिकित्सकों से बातचीत करने के डर के कारण शायद ही कभी मदद मांगते हैं।

2019 के पूर्वव्यापी केस अध्ययन में कोलोराडो के फोर्ट कॉलिन्स में एक मानसिक स्वास्थ्य क्लिनिक में बाह्य रोगियों की समीक्षा की गई। सैंपल लिए गए मरीजों में से सैंतालीस ने चिंता के बारे में चिंता व्यक्त की थी। तीन महीनों में, अधिकांश रोगियों को उपचार के अलावा प्रतिदिन 25 मिलीग्राम सीबीडी दिया गया।

पहले मासिक मूल्यांकन के बाद, 79.2% रोगियों ने चिंता में सुधार का अनुभव किया। दो महीनों के बाद, 78.1% रोगियों ने पिछले महीने की तुलना में और सुधार बताया।

हालाँकि, ऐसे मरीज़ भी थे जिन्होंने बताया कि सीबीडी लेने के बाद उनकी चिंता के लक्षण खराब हो गए - 15.3% ने महसूस किया कि उनकी चिंता पहले महीने के बाद बढ़ गई थी और 19.5% ने महसूस किया कि उनकी चिंता दूसरे महीने के बाद और भी खराब हो गई थी।

2018 में किए गए एक अन्य अध्ययन से यह भी पता चलता है कि सीबीडी चिंता को बढ़ा सकता है। इसमें पागलपन वाले लक्षणों वाले व्यक्तियों का एक छोटा सा नमूना शामिल किया गया और पाया गया कि सीबीडी ने कुछ प्रतिभागियों में चिंता बढ़ा दी। चिंता को कोर्टिसोल एकाग्रता, हृदय गति और सिस्टोलिक रक्तचाप जैसे लक्षणों के माध्यम से मापा गया था।

ये विरोधाभासी निष्कर्ष छोटे नमूना आकार और खुराक में भिन्नता जैसे कारकों के कारण हो सकते हैं। सीबीडी एक द्विदिशात्मक दवा है, जिसका अर्थ है कि यह विभिन्न खुराकों पर विपरीत प्रतिक्रिया पैदा कर सकती है। हम नीचे इस पर गहराई से विचार करेंगे।

चिंता के लिए मुझे सीबीडी का सेवन कैसे करना चाहिए?

यदि आप अपनी चिंता को प्रबंधित करने में मदद के लिए सीबीडी तेल को एक उपकरण के रूप में उपयोग करने के बारे में उत्सुक हैं, तो शिक्षा महत्वपूर्ण है। विभिन्न अंतर्ग्रहण विधियों के फायदे और नुकसान को समझने से आपको यह निर्धारित करने में मदद मिल सकती है कि उपभोग का कौन सा रूप आपकी आवश्यकताओं के लिए सबसे उपयुक्त है।

टिंचर और तेल

सीबीडी टिंचर और तेल सीबीडी का उपभोग करने का एक त्वरित, आसान और सटीक तरीका दर्शाते हैं। अधिकांश टिंचर में अल्कोहल बेस में सीबीडी होता है। सीबीडी तेलों में सीबीडी अर्क होते हैं जो एक वाहक तेल में शामिल होते हैं, जैसे नारियल या भांग के बीज का तेल।

टिंचर और तेल एक ड्रॉपर का उपयोग करके लिया जाता है, जो आपको सेवन को आसानी से मापने की अनुमति देता है। कैनाबिनोइड तेजी से रक्तप्रवाह में प्रवेश करता है जब इसे सूक्ष्म रूप से लिया जाता है-परिणाम दस मिनट में शुरू हो सकते हैं और तीन से चार घंटे तक रह सकते हैं।

सीबीडी वेप तेल

सीबीडी को एक विशेष पेन का उपयोग करके वाष्पित किया जा सकता है जो तेल को वाष्पीकृत करता है। वर्तमान में, वेपिंग की सुरक्षा गहन जांच के दायरे में आ गई है। वीएपीआई या ईवीएएलआई के नाम से जानी जाने वाली फेफड़ों की गंभीर स्थिति के कारण 2,{1}} से अधिक लोगों को अस्पताल में भर्ती कराया गया है और 42 लोगों की मौत हो गई है। संघीय रोग नियंत्रण केंद्र ने पाया है कि ज्यादातर मामले अवैध के उपयोग से जुड़े हैं -बाजार में विटामिन ई तेल (टोकोफेरिल-एसीटेट) से दूषित टीएचसी वेप कार्ट्रिज।

कानूनी राज्य-लाइसेंस प्राप्त कैनबिस स्टोर्स में खरीदे गए सीबीडी वेप कारतूस अत्यधिक विनियमित हैं, जबकि अन्य स्रोतों से खरीदे गए सीबीडी कारतूस पूरी तरह से अनियमित हैं। अनियमित वातावरण में किसी भी वेपिंग उत्पाद पर विचार करते समय सावधानी से आगे बढ़ें।

edibles

सीबीडी को सूरज के नीचे लगभग हर भोजन में जोड़ा जा सकता है। हालांकि इस रूप में सेवन करना बहुत आसान है - और अक्सर स्वादिष्ट होता है, खासकर गमीज़ के रूप में - परिणाम आने में एक घंटा या उससे अधिक समय लग सकता है।

इसके अलावा, सीबीडी की मौखिक जैवउपलब्धता सीबीडी अवशोषण में बाधा डाल सकती है - जब आप मौखिक रूप से सीबीडी का सेवन करते हैं, तो इसे यकृत द्वारा चयापचय करने से पहले आपके जठरांत्र संबंधी मार्ग से गुजरना पड़ता है। परिणामस्वरूप, सीबीडी की एक सीमित मात्रा इसे संचार प्रणाली में बनाती है।

यह भी ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि एफडीए ने हाल ही में सीबीडी युक्त भोजन को अवैध माना है। आपको राज्य-लाइसेंस प्राप्त वयस्क-उपयोग बाजारों में सीबीडी खाद्य पदार्थ प्राप्त करने होंगे।

धूम्रपान

धूम्रपान सीबीडी के प्रभावों का आनंद लेने के लिए लगभग तात्कालिक तरीका प्रदान करता है। धूम्रपान कैनाबिनोइड को सीधे फेफड़ों के एल्वियोली में भेजता है, और वहां से, सीबीडी अणु तेजी से अवशोषण के लिए रक्तप्रवाह में प्रवेश करते हैं। हालाँकि, जब आप धूम्रपान करते हैं तो आपके सीबीडी सेवन को मापना मुश्किल हो सकता है, और धूम्रपान का कार्य ही फेफड़ों में सूजन का कारण बन सकता है।

चिंता के लिए सीबीडी की खुराक

यदि आप ऊपर उद्धृत अध्ययनों को पढ़ते हैं, तो आप देखेंगे कि उनके बीच खुराक में काफी अंतर था। जापानी अध्ययन में किशोरों को प्रतिदिन 300 मिलीग्राम सीबीडी प्रदान किया गया, जबकि कोलोराडो अध्ययन में बाह्य रोगियों को 25 मिलीग्राम प्राप्त हुआ। खुराक में इतनी बड़ी विसंगति क्यों?

जैसा कि अधिकांश वैज्ञानिक और चिकित्सक आसानी से स्वीकार करेंगे, सीबीडी के लिए कोई सार्वभौमिक रूप से अनुशंसित खुराक नहीं है, और, आज तक, खुराक दिशानिर्देशों को सूचित करने के लिए कोई बड़े पैमाने पर नैदानिक परीक्षण नहीं हुए हैं। इसके अलावा, एफडीए अभी भी सीबीडी के बारे में सीख रहा है - जैसे कि शरीर पर इसके संचयी प्रभाव - इससे पहले कि वह इसे विनियमित करने का निर्णय ले।

इसका मतलब यह नहीं है कि सीबीडी असुरक्षित है। मौजूदा शोध पहले से ही सुझाव देते हैं कि यह एक सुरक्षित, अच्छी तरह से सहन किया जाने वाला उपचार प्रतीत होता है। यदि आप अपने चिंता लक्षणों को प्रबंधित करने के लिए सीबीडी के साथ प्रयोग करने में रुचि रखते हैं, तो खुराक के लिए एक सूचित, सतर्क दृष्टिकोण का लक्ष्य रखें (जो हमेशा एक अच्छा विचार है)। नीचे कुछ खुराक संबंधी विचार दिए गए हैं।

सामान्य खुराक युक्तियाँ

सीबीडी खुराक तैयार करते समय आपको जिन कुछ बुनियादी कारकों पर विचार करना चाहिए उनमें शामिल हैं:

शरीर का वजन

उपापचय

सीबीडी की एकाग्रता

आपकी चिंता की गंभीरता

सीबीडी की सांद्रता उत्पादों के बीच भिन्न होती है, और आम तौर पर प्रति कंटेनर मिलीग्राम (मिलीग्राम) के रूप में व्यक्त की जाती है।

आपके शरीर का अनोखा रसायन इस बात को प्रभावित करता है कि आप सीबीडी के प्रति कैसी प्रतिक्रिया देते हैं।

एक बार जब आप अपने पास मौजूद सीबीडी उत्पाद की क्षमता जान लेते हैं, तो आप अपनी सही खुराक तय करने में मदद के लिए खुराक कैलकुलेटर या एक्यूजेंटिक्स जैसे ऐप का उपयोग कर सकते हैं। खुराक कैलकुलेटर आपके शरीर के वजन और आपके लक्षणों की गंभीरता के आधार पर मिलीग्राम में अनुशंसित खुराक प्रदान कर सकते हैं।

आपके शरीर का अनोखा रसायन भी इस बात को प्रभावित करता है कि आप सीबीडी के प्रति कैसी प्रतिक्रिया देते हैं। कुछ व्यक्ति दूसरों की तुलना में दवा का तेजी से चयापचय करते हैं, जिसका श्रेय जीन या जीवनशैली को दिया जा सकता है। यदि आप जानते हैं कि आप दवा का तेजी से चयापचय करते हैं, तो संभव है कि आपको अधिक खुराक से लाभ हो सकता है।

द्विदिशात्मक प्रभाव

सीबीडी अलग-अलग खुराक पर अलग-अलग काम कर सकता है, एक घटना जिसे द्विदिश प्रभाव के रूप में जाना जाता है। शरीर के एंडोकैनाबिनोइड सिस्टम का अत्यधिक उत्तेजना लक्षणों को कम करने के बजाय बढ़ा सकता है।

इसके अतिरिक्त, सीबीडी का उच्च स्तर, जैसे कि 300 मिलीग्राम, तंद्रा और विश्राम को बढ़ावा देने के लिए जाना जाता है। इसके विपरीत, सीबीडी का निम्न स्तर जागरुकता और सतर्कता को उकसाते हुए एक ऊंची प्रतिक्रिया पैदा कर सकता है। अवांछित द्विदिश प्रभावों से बचने का सबसे अच्छा तरीका इस कहावत का पालन करना है: धीमी शुरुआत करो, धीरे चलो।

धीमी शुरुआत करें, धीमे चलें

अनुमापन किसी प्रतिकूल प्रभाव के बिना अधिकतम लाभ प्राप्त करने के लिए दवा की खुराक को समायोजित करने की प्रक्रिया को संदर्भित करता है। यह दिखाया गया है कि सीबीडी उच्च खुराक ({{0%) मिलीग्राम) में लेने पर भी सुरक्षित है, फिर भी, कम खुराक से शुरू करना और धीरे-धीरे इसे बढ़ाना उचित और अधिक लागत प्रभावी है, यह देखते हुए कि आप कैसा महसूस करते हैं।

यह विधि आपको दवा के प्रति प्रतिक्रिया करते समय आपके शरीर में होने वाले सूक्ष्म परिवर्तनों पर ध्यान देने के लिए मजबूर करती है। हर किसी की इष्टतम खुराक और सहनशीलता अद्वितीय है, और यह प्रक्रिया आपको अपने से परिचित होने की अनुमति देती है।

हीलर.कॉम के कैनबिस मेडिसिन विशेषज्ञ डॉ. डस्टिन सुलक, नौसिखिए और अनुभवी कैनबिस उपयोगकर्ताओं को उनकी इष्टतम खुराक खोजने के लिए शैक्षिक संसाधन प्रदान करते हैं।

चिकित्सीय भांग के विशेषज्ञ से बात करें

यदि आप अभी भी अनिश्चित महसूस कर रहे हैं और आप ऐसी स्थिति में रहते हैं जहां आप सीबीडी के बारे में किसी स्वास्थ्य पेशेवर से सुरक्षित रूप से बातचीत कर सकते हैं, तो परामर्श का समय निर्धारित करने पर विचार करें। कुछ कैनबिस औषधालयों में चिकित्सा विशेषज्ञ भी होते हैं जो आपको उचित सलाह और खुराक की सिफारिशें प्रदान कर सकते हैं।

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अधिक सीबीडी स्ट्रेन क्यों नहीं हैं (और यह बदलने वाला क्यों है)